【管理Tips】爆粗有益身心?研究:提升工作效率

行內熱話 19:45 2019/12/30

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面對老闆無理的要求、「豬隊友」累事,令不少打工仔無力之餘又會感到憤怒,「爆粗」亦成為打工仔的日常。有英國研究指,當地打工仔每星期平均「爆粗」約 55 次,而透過「爆粗」可以紓緩壓力,有助提升工作效率,所以粗口也可以是「好嘢」!

打工仔每周「爆粗」約55次

英國電訊服務商 4com 早前的調查發現,每個英國打工仔在每個工作日都聽到來自同事的 11 句粗口。11% 受訪者更表示,每天在辦公室聽到 25 句以上的粗口,換言之他們平均每星期在辦公室中「爆粗」約 55 次。頭兩位最多人講的粗口為「Fxxk」及「Sxxt」。

當中最常「爆粗」的人為中層主管,28% 受訪者坦言,經常在工作場聽到主管和經理「爆粗」,而職級較低的員工則佔 18%,從事餐飲業的「爆粗」比例最低,只有約 1%,估計是他們不會在工作時「爆粗」,以免影響餐廳的聲譽。研究又顯示,1/4 的受訪者很少抑壓自己講粗口,只會間中自我審查,有 12% 人更坦言從來不會過濾自己言論,隨時想爆粗便爆粗,另有 19% 人稱從不會在同事面前「爆粗」。

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「爆粗」抒壓表現真性情

英國心理治療師 Jo Gee 解釋,其實「爆粗」是有益心理,因為過程中能函夠發洩,抒發被壓抑的情緒,有助提高工作效率,而且「爆粗」一向予人真性情的感覺。

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Photo:pixabay

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撰文 : 廖淑瑩

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