調查﹕工時長收入反減兼影響健康

行內熱話 16:16 2019/09/24

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超時工作對於打工仔來說已是「家常便飯」,一般打工仔每周也會工作逾 40 小時。長期超時工作影響員工的身心健康,亦未能做到工作與生活的平衡 (Work-life balance)。有調查顯示,美國僱員平均每周工作 40 至 49 小時,有些甚至工作超過 60 小時,但工時長所得到的薪金,反而比工時短的員工少。

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做 Startup 常要超時

美國調查機構  Sleep Junkie 最近發表的報告指,54% 受訪美國僱員每周平均工作 40 至 49 小時,22% 平均工作 50 至 59 小時,有 9% 則每周平均工作超過 60 小時,只有 14% 的打工仔每周平均工作少於 40 小時。報告亦指出,工時長短則視乎企業規模,例如初創企業(Startup)每周工作超過 60 小時是常見的事,反之公司的規模愈大工作時數亦相應減少。

美國打工仔每周平均工作時數

工時長短與收入不成比

「多勞多得」又能否套用在現今社會中?結果似乎不如大家所想。調查顯示,每周平均工作超過 60 小時的打工仔,全年平均收入為 46,400 美元(即約港幣  363,683 元),而每周平均工作 40 至 49 小時的打工仔,其 1 年的平均收入為 48,297 美元(即約港幣 378,551 元) ,反映「多勞未必會多得」。雖然在金錢上未必能夠得到應有的回報,但調查指出,工時長短對工作的滿足度也有影響。有 74% 每周平均工作超過 60 小時的僱員認為,他們可以在工作獲得滿足感,相反 70 % 每周平均工作少於 40 小時的員工認為他們可以在工作上得到滿足。

培養良好睡眠習慣

長期超時工作對員工來說也有一定的影響,除了影響工作效率外,亦會影響工作安全。調查亦指出,過半數工時超過 50 小時的員工表示,因為工作疲勞引致在工作上出現錯誤。Sleep Junkie 建議僱員培養良好睡眠習慣、避免在睡前看電視和做運動,減輕工作帶來的壓力。

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Photo﹕pixabay、Sleep Junkie

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撰文 : 廖淑瑩

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